LETNIA SZKOŁA WALKI W SŁUPSKU

[Dariusz]

LETNIA SZKOŁA WALKI W SŁUPSKU - treningi lipiec i sierpień 2010 r. .

Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu ( SKAKiJJ ) - zaprasza wszystkich chętnych ze Słupska i okolic do udziału w ZAJĘCIACH LETNIEJ SZKOŁY WALKI .

ZAJĘCIA ODBYWAĆ SIĘ BĘDĄ :
- od 1 lipca do 20 sierpnia 2010 r.

MIEJSCE TRENINGÓW :
- Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A w Słupsku - treningi na świeżym powietrzu na placu przy szkole . W przypadku złej pogody trening w sali sportowej .

TRENINGI : wtorki i czwartki - godz. 16.45 .

W PROGRAMIE SZKOLENIA TRENING :
- Kick Boxing ( techniki i kombinacje na tarczach i z partnerem ) ,
- Ju Jitsu ( pady , rzuty , dźwignie , duszenia ) ,
- Ashihara Karate - SABAKI ,
- Podstawy Sumo - Grappling ,
- Kobudo ( nunchaku , tonfa , bo ) ,
- Samoobrona .

Na zakończenie szkolenia możliwy egzamin na stopnie szkoleniowe Ju Jitsu ( PZJJ ) i Ashihara Karate .

ZAJĘCIA PROWADZI :
- główny szkoleniowiec Polskiej Organizacji Ashihara Karate - Sensei Dariusz Winiarski , instruktor sportu Karate i Ju Jitsu z 30 letnim doświadczeniem w sztukach walki .

STRÓJ TRENINGOWY :
- dres , obuwie sportowe .

Każdy uczestnik na zakończenie szkolenia otrzymuje dyplom uczestnictwa oraz upominek Ashihara Karate .

KOSZT UCZESTNICTWA :
- opłata związana z organizacją szkolenia - 10 zł za jeden trening ( płatne przed każdym treningiem ).

ZGŁOSZENIA UCZESTNICTWA :
- e-mail , telefonicznie do dnia 30 czerwca 2010 r.

W ZGŁOSZENIU NALEŻY PODAĆ :
- imię , nazwisko , wiek , miejscowość , telefon , e-mail , stopień , styl , staż w sztukach/sportach walki .

PIERWSZY TRENING :
w dniu 1 lipca godz. 16.45 - zbiórka uczestników przed głównym wejściem do Szkoły Podstawowej nr 8 .

ZGŁOSZENIA PRZYJMUJE , UDZIELA INFORMACJI - biuro POAK :
e-mail : ashihara-karate@o2.pl , tel. kom. 0 506 242 714

Zainteresowanych zapraszamy do odwiedzenia stron Ashihara Karate :

- Polskiej Organizacji Ashihara Karate ( POAK ) :

www.ashihara-karate.afr.pl

- Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ):

www.ashiharainternational.com

- Ashihara Karate International ( AKI ) :

www.ashiharakarate.org

info. SKAKiJJ
www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm

[Dariusz]

SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU ( SKAKiJJ ) - zaprasza wszystkich chętnych na treningi LETNIEJ SZKOŁY WALKI W SŁUPSKU .
TRENINGI : wtorki i czwartki - godz. 16.45 .
Pierwszy trening w dniu 1 lipca godz. 16.45 - zbiórka uczestników przed głównym wejściem do Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A .

info. SKAKiJJ
www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm