Dieta sportowca powinna być wzbogacona w węglowodany złożone i przede wszystkim produkty białkowe. Powinno się jeść pięć posiłków dziennie, koniecznie śniadanie, które daje nam energię na cały dzień.

17 maja br. Mazowiecki Uczniowski Klub Sportowy organizuje drugi z rzędu turniej Warsaw Sabaki Challenge 2009. To międzynarodowy turniej karate, w którym zawodnicy walczą w formule knockdown full contact, co gwarantuje niezwykle widowiskowe walki.

Łukasz Jarosz przegrał przez nokaut z Holendrem Brianem Douwesem w walce wieczoru podczas Gali Angels of Fire V, która odbyła się w Płocku. Polak zaczął pojedynek dobrze, ale w miarę upływu czasu większą przewagę zyskiwał rywal.